CABELO PERFEITO EM CASA - VÍDEO

Bom dia <3 

Pessoal vídeo novo no canal, sabe o post de ontem então tem vídeo sobre o cabelinho perfeito. Arrasando com as madeixas <3 .



Máscara de Potência capilar POWER WHEY FIT CREAM



Bom diaaaa amores!! 

O post de hoje é sobre cabelo, quem não gosta de cabelo né? Um cabelo bem hidratado, com brilho, e tudo mais. Pessoal recebi esse produto com uma compra que fiz a um tempo, e quando fui testar amei de verdade. Esse pote vem com 90g, não vem muito mas o que veio já da para hidratar muito bem. 
Então decidi mostrar a vocês, como eu fiz, e é muito rapidinho, da para fazer no banho, em até 5 minutos. PERFEITO!!! 
Então corre pro canal porque tem vídeo completo, com passo a passo... 
Espero que gostem <3






Asa de Anjo

Olá Galerinha!!

Tudo joia com vocês? 

   Bom estou muito feliz em compartilhar com vocês, essa make maravilhosa que fiz. É uma nova técnica que estão usando muito agora, que é a técnica de Asa de Anjo, não vou mentir, e dizer que é super fácil, pois não é nada fácil, kkkk... Me mateeeei fazendo essa técnica, mais ficou show de bola, tem umas linhas ai meio torta? Sim claro que tem, mais nada na vida é perfeito minha gente. A melhor migue do mundo. 
   Mas enfim, quis mostrar pra vocês em algumas fotinhas como ela ficou, e sim é claro que vai ter vídeo, mostrando cada detalhe pra vocês, Que estará saindo amanha no canal, as 18hrs, então fiquem ligados. 

















Comprinhas só MAQUIAGEM - Vídeo

Olá pessoal...

Saiu vídeo novo no canal, muito legal de comprinhas, SÓ DE MAQUIAGENS, quem não gostam né, dei algumas diquinhas legais, de lojas baratinhas. Então bora assistir !!!






Semi Cut Crease - Maquiagem

Olá Pessoal !! 

   Esses dias fiz essa make linda, postei ela no face e muitas pessoas gostaram, então decidi fazer um vídeo explicando tudinho pra vocês como fiz, como realizei! 
   Eu espero de verdade que vocês gostem, tentei ousar, coloquei Glitter mesmo, delineado maravilhoso, e roxo porque eu amo! 
 


















Maquiagens iluminadas | Tendencia 2017

Olá Galerinha!! 

Descobri um tendencia fortíssima para este ano, são as maquiagem iluminadas, pessoal essa maquiagem tem muita preparação de pele, com mais iluminação nos pontos certos, e menos sombra coloridas, e sombras cintilantes. Pode usar batom nas cores fortes, mais indico mais cores neutras, nude, e para quem gosta de delineado, pode aproveitar porque também fica perfeito. 
Alem de ficar com a pele maravilhosa, fica com cara de ria, de gringa. 
Vou deixar aqui umas fotos para vocês terem uma noção de como são essas makes iluminadas, que vão bombar em 2017. 





Espero que tenham gostado do post de hoje, quem fizer a maquiagem iluminada, poste no insta e me marque quero ver como vocês ficaram. 

Beijos fiquem com Deus...

MAKE GLITTER DOURADO MARAVIGOLD

  

Olá Galerinha, voltei!! 
Hoje venho mostrar a vocês essa Make MARAVIGOLD, com Glitter dourado. Os produtos que usei nessa make, mostrei tudo no vídeo. Gente nem eu estou acreditando que fiz essa make mara *-* .
Pode ser usada tanto para festas, aqueles rolezinhos de final de semana. 



Erros da Dieta

Os erros mais comuns na dieta


A obsessão de muitas mulheres de ter um corpo magro e elegante, alimentado pelas diferentes publicidades de "dietas milagrosas" que asseguram a queima de gordura extra, leva muitas pessoas a cometer erros em sua alimentação por muito tempo, causando sérias complicações de saúde.

Quais sãos os erros mais comuns nas dietas?

* Ficar sem comer por muito tempo
Passar longos períodos sem se alimentar, por acreditar que o corpo irá queimar mais gordura por não haver calorias sendo ingerida.
Ao contrario do que muitas pessoas pensam a falta de alimentos calóricos, faz com que nosso corpo armazene reservas de gorduras, para um período de escassez.
Antes de começar a corta tudo no seu cardápio, você deve estudar as circunstâncias em que ele faz e tentar evitá-lo.
* Pular refeições
Saltar refeições, esta é outra prática muito comum. Algumas pessoas pensam que a eliminação de pequeno almoço pode ser útil em uma dieta para perda peso.
Não pule refeições, pois um pequeno almoço contribui para aliviar a fome e ter um melhor controle de ingestão de alimentos durante todo o dia.
* Ter uma dieta pobre em nutrientes

Uma dieta eficiente deve conter todos micros e macros nutrientes que o nosso corpo precisa para funcionar perfeitamente.
Dietas para emagrecer rápido são perigosas, pois são extremamente pobres em nutrientes e minerais importantes para o bom funcionamento do nosso corpo, portanto, evite seguir dietas que não tenha sido prescrita por um nutricionista.

Boa parte das dietas encontradas na internet são genéricas demais e não tem um aplicação dão ampla assim, procure entender suas necessidades para não prejudicar sua saúde seguindo uma dieta de internet como a dieta dos pontos, por exemplo.



O que fazer para não cometer esses erros?

* Consulte um nutricionista que possa elaborar uma dieta especifica para você, atendendo a todos os seus requisitos nutricionais.
* Consuma alimentos que prolongue a saciedade para não ficar com fome até a próxima refeição.
* Não se distrair enquanto estiver comendo.


Conclusão:
Seguir uma dieta equilibrada prescrita por um nutricionista é a melhor e forma de obter resultados concretos, e evitar erros comuns de dietas rápidas de internet.

Por:Wendson Barbosa