Maquiagens iluminadas | Tendencia 2017

Olá Galerinha!! 

Descobri um tendencia fortíssima para este ano, são as maquiagem iluminadas, pessoal essa maquiagem tem muita preparação de pele, com mais iluminação nos pontos certos, e menos sombra coloridas, e sombras cintilantes. Pode usar batom nas cores fortes, mais indico mais cores neutras, nude, e para quem gosta de delineado, pode aproveitar porque também fica perfeito. 
Alem de ficar com a pele maravilhosa, fica com cara de ria, de gringa. 
Vou deixar aqui umas fotos para vocês terem uma noção de como são essas makes iluminadas, que vão bombar em 2017. 





Espero que tenham gostado do post de hoje, quem fizer a maquiagem iluminada, poste no insta e me marque quero ver como vocês ficaram. 

Beijos fiquem com Deus...

MAKE GLITTER DOURADO MARAVIGOLD

  

Olá Galerinha, voltei!! 
Hoje venho mostrar a vocês essa Make MARAVIGOLD, com Glitter dourado. Os produtos que usei nessa make, mostrei tudo no vídeo. Gente nem eu estou acreditando que fiz essa make mara *-* .
Pode ser usada tanto para festas, aqueles rolezinhos de final de semana. 



Erros da Dieta

Os erros mais comuns na dieta


A obsessão de muitas mulheres de ter um corpo magro e elegante, alimentado pelas diferentes publicidades de "dietas milagrosas" que asseguram a queima de gordura extra, leva muitas pessoas a cometer erros em sua alimentação por muito tempo, causando sérias complicações de saúde.

Quais sãos os erros mais comuns nas dietas?

* Ficar sem comer por muito tempo
Passar longos períodos sem se alimentar, por acreditar que o corpo irá queimar mais gordura por não haver calorias sendo ingerida.
Ao contrario do que muitas pessoas pensam a falta de alimentos calóricos, faz com que nosso corpo armazene reservas de gorduras, para um período de escassez.
Antes de começar a corta tudo no seu cardápio, você deve estudar as circunstâncias em que ele faz e tentar evitá-lo.
* Pular refeições
Saltar refeições, esta é outra prática muito comum. Algumas pessoas pensam que a eliminação de pequeno almoço pode ser útil em uma dieta para perda peso.
Não pule refeições, pois um pequeno almoço contribui para aliviar a fome e ter um melhor controle de ingestão de alimentos durante todo o dia.
* Ter uma dieta pobre em nutrientes

Uma dieta eficiente deve conter todos micros e macros nutrientes que o nosso corpo precisa para funcionar perfeitamente.
Dietas para emagrecer rápido são perigosas, pois são extremamente pobres em nutrientes e minerais importantes para o bom funcionamento do nosso corpo, portanto, evite seguir dietas que não tenha sido prescrita por um nutricionista.

Boa parte das dietas encontradas na internet são genéricas demais e não tem um aplicação dão ampla assim, procure entender suas necessidades para não prejudicar sua saúde seguindo uma dieta de internet como a dieta dos pontos, por exemplo.



O que fazer para não cometer esses erros?

* Consulte um nutricionista que possa elaborar uma dieta especifica para você, atendendo a todos os seus requisitos nutricionais.
* Consuma alimentos que prolongue a saciedade para não ficar com fome até a próxima refeição.
* Não se distrair enquanto estiver comendo.


Conclusão:
Seguir uma dieta equilibrada prescrita por um nutricionista é a melhor e forma de obter resultados concretos, e evitar erros comuns de dietas rápidas de internet.

Por:Wendson Barbosa 

Outubro Rosa com Rose Feliciano

Olá Glamourosas!! 

Hoje eu vim falar sobre um dos maiores movimentos do mundo, mais conhecido como Outubro Rosa, O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. A historia desse movimento maravilhoso do Outubro Rosa remonta à última década do seculo 20, quando o laço foi lançado pela fundação Susan G. Komen. 
Quando passamos por situações em nossa familia, e vimos de perto como é ruim, o que essa doença consegue fazer com uma pessoa que nos deixa sensibilizados a divulgar e mostrar a todo, e falar um pouco sobre esse movimento que mexe não só com o Brasil mais com todo o resto do mundo. 










Look Primavera Verão


Olá meninas!! 
Achei muuito a carinha da primavera, maravilhosa <3 
Gente tem coisa melhor do que essa estação? 
Bom eu amo esse vestido, e amo como ele fica em mim, por eu ser mais fofinha sabe rsrsrs', acho que ele se adapta muito ao meu corpo. E me deixa bem, e me faz se sentir bem!









Penteados em forma de Flor



Olá Glamourosas!! 
Quem ai já viu os penteados em forma de flor? 
Gente eu estou amando essa nova tendencia que esta super rolando nas redes sociais, pena que não sei fazer, e deve ser muito difícil de aprender, e não é só a flor que faz, da pra combinar com tranças de todas as formas. Algumas podem ser até usadas no dia-a-dia pra dar um up no look. Eu acho que quem gosta de mexer com cabelo, vale muito apena tentar aprender, porque fica maravilhoso. 





MAKE PARA NOITE


Olá Glamourosas!! 

O post de hoje é sobre essa make que vi na internet, achei que ficou mt linda, e decidi mostrar para vocês, pra quem gosta de makes, e de arrasar na balada ficaria ótima com essa make. Como hoje e sexta-feira, seria uma boa você fazer essa make. 
Gente make e acessórios mudam completamente o look. Achei legal colocar o passo a passo, para seguir certinho. 




Deixem aqui embaixo, se gostaram, estarei sempre postando fotos assim de passo a passo, não sou em que faz, mais vou começar a fazer também ai fica mais divertido. 
Gente é só dicas, de como se maquiar, e etc.... 

Moda Feminina Primavera - verão 2016

Olá Glamourosas... 

Tudo bem com vocês? 

A tendência da Primavera é usar e abusar das cores, mais mantendo aquela linha clássica também nas cores neutras, e usar e abusar dos short's, as blusas cropped. Nessa primavera vai estar bastante em alta as saias longas, como também aqueles vestidos curtos porém larguinhos e também as saias midi, para não perder a pose. 








Jaqueta Jeans com estampa de onça


Olá Glamourosas... 

O post de hoje, é sobre este look, bafonico, lindo, e maraaaa, gente quem não quer sair linda arrumada e confortável? 
Jaqueta jeans fica lindo com qualquer tipo de roupa, ai como eu amo estampa de onça com brilhos porque eu amo brilho, kkk. 












Espero que vocês tenham gostado do post de hoje meu amores, deixei seu comentário!!